Cet été,comme en toutes saisons d'ailleurs, il m'est souvent arrivé de faire, en plus de la recette du jour, des petits muffins ou palets que je congèle et qui me servent quand je n'ai pas le temps de cuisiner, ou comme cet été en pique-nique.
C'est rapide à faire, facile et toujours dans l'esprit de ne pas gâcher ou de faire des réserves pour des petits plaisirs "hors saison", ou de profiter de promos
C'est une habitude simple à prendre : pas de gâchis, pas de produits hors saison, profiter des promos
Je ne parlais pas de cette recette, car il faut avouer ma photo n'est pas "des plus réussies", mais bon, l'essentiel c'est quand même , que ce que vous avez dans votre assiette soit bon
Ainsi là, en même temps qu'une ratatouille, j'avais gardé
2 courgettes,
1/2 poivrons de chaque couleur
2 pommes de terre
oignon, ail, sel, poivre,épices
2 oeufs
2 càs de farine
1/2 verre de bouillon de légumes
2 c de crème fraîche ou fromage blanc, ou lait ou yaourt
Préparation
Eplucher,laver et couper les légumes en petits cubes
Les plonger dans le bouillon de légumes pendant 10 mn
Battre oeuf, crème, farine
Assaisonner
Mettre dans des petits moules à muffins ou comme moi des peits moules à tarte ronds
Préchauffer le four à 180°
Enfourner et laisser cuire environ 15 à 20 minutes
Bien entendu on peut le faire avec toute sorte de légumes
Les épinards avec du chèvre tout simplement "hum..."