Ingrédients pour un cake dans un moule pyrex de 28cm
150g de farine
1 sachet de levure chimique
4 oeufs
4 cs d'huile d'olive
70g de fromage (comté)
sel, poivre, piment d'Espelette
100/120g de dés de jambon (pour moi un talon)
3/4 carottes bio
1 filet de citron
1 cc de graines de pavot
1 cc de graines de sésame
beurre pour le moule
Préparation
Préchauffer le four à 180°
Eplucher, laver et râper les carottes et les mélanger avec le filet de citron
Couper le talon de jambon en dés
Râper très fin le comté
Dans le saladier mettre la farine et la levure tamisée
Ajouter les oeufs battus , l'huile d'olive,le sel, le poivre, le piment d'espelette, le fromage râpé
Bien mélanger pour avoir une pâte homogène
Ajouter les carottes râpées, les dés de jambon et les graines de pavot et les graines de sésame
Verser le tout dans le moule beurré au préalable
Enfourner 40/45 minutes environ
Le cake est cuit lorsque la lame de couteau ressort bien nette
Manger tiède ou froid avec une salade
BILAN NUTRITIONNEL POUR 1portion de cake ( 6 personnes)
Kcal 304 IG/CG 16
PROTEINES 15 GR LIPIDES 18 GR GLUCIDES 21 GR