Ingrédients pour 2 personnes
24 crevettes
Accompagnement
140g de riz complet
oignon
1/2 poivron rouge
1/2 poivron vert
1/2 poivron jaune
2 à 3 belles tomates
ail
sel
poivre
thym
Marinade méditerranéenne
le jus d'un demi citron
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
curcuma, paprika, piment doux
ail
Marinade asiatique
1 cuillère à soupe de gingembre
1 gousse d'ail émincée
1 cuillère à soupe de soja
3 cuillères à soupe d'huile de sésame
1 citron vert
2 bâtons de citronnelle
Préparation
1) les marinades
Dans chaque assiette creuse, déposer tous les ingrédients de chaque marinade
Mettre 9 crevettes dans l'une et 9 dans l'autre
Filmer les asiettes avec du film alimentaire
Mettre au frais et laisser mariner 2 heures
2) Accompagnement
Pendant ce temps faire cuire le riz complet dans de l'eau bouillante salée
Ajouter du thym
Mettre un cube de bouillon de légumes aux épices
Laver vos poivrons et couper les en petites lamelles
Laver vos tomates et couper les en lamelles aussi
Hacher votre oignon et votre ail
Dans une sauteuse, mettre un filet d'huile d'olive et faire revenir l'oignon, les poivrons et les tomates
Rajouter l'ail et assaisonner
Laisser mijoter à couvert, à feu très doux
3)Final
Egoutter vos crevettes et les embrocher par trois
Les cuire dans une poêle très chaude 2 à 3 minutes sur chaque face
Egoutter votre riz et le remettre dans la sauteuse avec les légumes
Vérifier l'assaisonnement
Dresser l'ensemble dans un cercle sur l'assiette
Rajouter vos brochettes de crevettes